Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.
О беге по лесенкам в качестве комплексной подготовки к марафонам/трейлам и не только. Что такое «забег на небоскрёбы» и почему он может быть интересен — расскажем на встрече!
Бег всё больше входит в нашу повседневную жизнь. Огромное количество спортсменов-любителей участвуют в преодолении разнообразных дистанций от 100 метров до неимоверных многодневных гонок. Дистанции в свою очередь различаются не только количеством километров, но и качественно: изменяющимся ландшафтом и перепадами высот. Об одном из таких качественно отличающемся виде бега поговорим на лекции. На встрече вы узнаете:
Также затронем вопросы анатомии и физиологии бега, поговорим о специфической физической нагрузке и её влиянии на общее физическое состояние спортсмена, узнаем о стартах RedBull400 (забеги на трамплин).
О спикерах:
Анастасия Бучнева - Тренер-реабилитолог. Автор интеграционной методики восстановления опорно-двигательного аппарата (ОДА).
Сергей Беседин - Победитель и призёр забегов на небоскрёбы в России: Екатеринбург, Челябинск, Пермь, Уфа, Волгоград. Занимается лёгкой атлетикой, альпинизмом, ски-альпинизмом, скайраннингом.
Валентин Карзанов - КМС по лёгкой атлетике, сооснователь школы бега InstaRun (г. Владимир). Основатель детского легкоатлетического клуба Rockets (г. Владимир). Участник международных стартов Тайбэй (Тайвань), Чунцин (Китай) и серебряный призёр вертикальных забегов в Дубай (ОАЭ), Сеул (Южная Корея).