- 6 марта 2019, среда
- Москва, ул. 5-я Кожуховская, 10
Лекция: "Методы восстановления в любительском беге"
Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.
На встрече с амбассадором и старшим тренером по продуктам и технологиям ASICS – Иваном Сухенко, мы обсудим: Какое место занимает отдых в тренировочном плане; Когда нам необходимо восстановление; Каковы причины и симптомы перетренированности; Как спланировать тренировки на период восстановления; Какие восстанавливающие процедуры доступны каждому любителю бега; И можно ли справиться с хронической усталостью при помощи медитации: миф это или реальность.
После лекции все желающие смогут протестировать на короткой пробежке новые кроссовки для трейла ASICS GEL-FujiTrabuco 7 G-TX! На тестовой тренировке вы сможете оценить качества, за которые данную модель многие оценивают как самую подходящую для забегов по пересеченной местности, трейла и горного бездорожья: агрессивный рисунок протектора, сцепление с мокрой поверхностью, гашение ударной нагрузки, мембрану и многое другое.
Спикеры
ИВАН СУХЕНКО - Старший тренер по продуктам и технологиям ASICS, ASICS Frontrunner, вице-капитан бегового клуба MRC Moscow.