Серия лекций: "День гор"

12:00 — Фотосъёмка в экстремальных условиях

Евгения Алексеева расскажет как сфотографировать завораживающий вид в горах несмотря на сильный ветер и прочие экстремальные условия. Поделится своим опытом и советами о том, как лучше всего выбрать ракурс и забраться в самое необычное место.

О спикере:
Евгения Алексеева - фотограф и путешественница, чемпионка Украины по ледолазанию, неоднократный фотограф УИАА.

11:00, 12:00, 13:00 — Клуб юных путешественников: Эльбрус и другие чудеса России

Всем нам хорошо известны 7 чудес света, а какие 7 чудес есть в России? В их поисках юные путешественники отправятся в путешествие по нашей стране и узнают о восхождении на Эльбрус.

11:00-12:00 — для детей в возрасте от 6 до 7 лет;

12:00-13:00 — для детей в возрасте от 8 до 12 лет;

13:00-14:00 — для детей в возрасте от 6 до 12 лет.

13:30 — Эверест с нуля: план подготовки от простого к сложному

Эверест может быть первой вершиной! Но если так случится, то вы пропустите всё самое интересное. В чём прелесть пошаговой подготовки, что вы можете увидеть до Эвереста и почему не стоит «срезать углы» — Виктор Бобок о самом красивом, вкусном и интересном по пути к Эвересту.

О спикере:
Виктор Бобок - В альпинизме с 1978 года. Совершил более 200 спортивных восхождений по всему миру, в том числе экстремально сложные. Выполнил программу «7 вершин» в 2005 году, на некоторых вершинах программы совершал восхождения несколько раз. Уже точно пять раз был на вершине Эвереста. Регулярно организует восхождения на Маттерхорн. Горный гид компании «Ветер Свободы». Почётный спасатель. Амбассадор «Спорт-Марафон».

15:00 — Презентация Arc’teryx Alpine Academy 2019

Arc`teryx Alpine Academy — это уникальный интернациональный проект, который привлекает как новичков — любителей походов, так и опытных альпинистов. Каждый год в июле Arc`teryx собирает гостей из 30 стран в сердце альпинизма — Шамони, Франция — для совместных тренировок, мастер-классов, общения и развлечений. В этом году проект соберет 450 участников и 120 горных гидов, которые покажут самые красивые виды французских Альп. Arc`teryx в партнерстве со магазином «Спорт-Марафон» даёт возможность участникам из России присоединиться к Alpine Academy: 1 билет на участие будет разыгран в соцсетях в период с 17 по 30 апреля. Как принять участие в конкурсе и подробности об Alpine Academy вы сможете узнать на встрече!

15:30 — Мастер-класс рисуем акварелью: романтика гор

Что может быть лучше открытки, нарисованной своими руками? Но как передать краски и свои чувства, испытанные на вершине? Ната Орвик поможет за одно занятие освоить технику акварельной живописи!

16:00 — Какие тренировки нужны, чтоб стать спортсменом в восходительском альпинизме

Альпинизм — один из самых опасных и романтичных видов спорта. Но с чего именно начинать, каким путем пойти, как развиваться и тренироваться? Евгений Глазунов расскажет о системе подготовки в российских реалиях, как оставаться собой, быть готовым к маршрутам и различным ситуациям на них.

О спикере:
Евгений Глазунов - Российский альпинист, спортсмен и тренер, мастер спорта. Чемпион России 2013 и 2016 годов. Неоднократный участник и призёр различных соревнований по альпинизму. Активно пропагандирует, применяет на практике, и продвигает стиль быстрых и легких восхождений на сложные маршруты. Основатель проекта «Невозможно — это не навсегда».

18:00 — Кинезиотейпирование для альпинистов и скалолазов

Из лекции вы узнаете, как с помощью тейпирования снять болевые ощущения и ускорить процесс реабилитации. Будут рассмотрены распространённые проблемы среди скалолазов и альпинистов. Вы узнаете практические советы, которые позволят оказать эффективную помощь себе и своим близким.

О спикере:
Григорий Жежа - Реабилитолог, мануальный терапевт. Член Ассоциации реабилитологов России. Член комплексной научной группы Федерации Скалолазания Москвы. Сертифицированный тейп-терапевт.